Układ kostny

... i wtedy wyskoczył szkielet i wrzasnął tak głośno, że wszyscy posikali się ze strachu. Bip-blip-bip-ping! No cóż. Niektórzy ludzie myślą, że szkielety są straszne.

Naprawdę tak uważają. Bip-blip-bip-ping! Jej, nigdy wcześniej nie myślałem o tym... jak człowiek wyglądałby bez szkieletu. To naprawdę przyprawia o gęsią skórkę.

Bez szkieletu my ludzie bylibyśmy kupkami mięsa owiniętymi workiem ze skóry. Szkielet trzyma nas w pionie. Potrzebujemy go także, aby się poruszać. Bez niego nasze mięśnie i ścięgna nie byłyby do niczego przyczepione. Istnieją jednak stworzenia, które dają sobie radę bez szkieletu.

Tak jak meduza. Są też organizmy, u których wsparcie znajduje się na zewnątrz, a nie wewnątrz ciała. Tak jak u skorupiaków. Szkielet na zewnątrz ciała, to egzoszkielet. Szkielet wewnątrz ciała, to endoszkielet.

Często słyszy się, że ludzki szkielet składa się z 206 kości, ale liczba ta różni się między ludźmi. Niektórzy mają więcej kręgów w kręgosłupie niż inni... ... albo dodatkowe żebra. Mamy także więcej kości, gdy jesteśmy dziećmi, ponieważ później niektóre kości zrastają się ze sobą. Największą kością w ludzkim ciele jest kość udowa.

Najmniejszą jest kosteczka wewnątrz ucha zwana strzemiączkiem. Gdyby szkielet w całości był twardy i zbity, byłby bardzo ciężki, jednak części szkieletu wypełnione są małymi dziurkami przypominając gąbkę. W dziurkach tych znajduje się szpik kostny. W szpiku kostnym produkowanych jest wiele rodzajów komórek, między innymi krwinki czerwone. W takim razie z czego zbudowany jest sam szkielet?

W większości z tkanki kostnej. Tkanka kostna składa się z dwóch substancji: z kolagenu, czyli włóknistej substancji, która tworzy także skórę i paznokcie, oraz minerałów, w większości wapnia i fosforanu. Minerały wraz z kolagenem sprawiają, że tkanka kostna jest wytrzymała. W tkance kostnej znajdują się także naczynia krwionośne i komórki kości. Istnieją trzy rodzaje komórek kości.

Jeden ich rodzaj wytwarza tkankę kostną, jeden dba o nią i jeden, który ją rozkłada, ponieważ tkanka kostna w naszych ciałach cały czas się zmienia. Rozkłada się i ponownie odbudowuje. Procesy resorpcji i odtwarzania kości muszą być zrównoważone, w przeciwnym razie szkielet zostanie uszkodzony. Równowaga ta kontrolowana jest przez hormony produkowane przez ludzkie ciało. Ale ty także masz wpływ na swój szkielet.

Kiedy ćwiczysz, nie tylko twoje mięśnie stają się silniejsze. Silniejszy staje się także twój szkielet. Także jedzenie jakie spożywasz ma wpływ na szkielet. Wapń niezbędny dla tkanki kostnej możemy znaleźć w produktach takich jak brokuły, fasola, szpinak i mleko. Kiedy jesteś na zewnątrz, twoje ciało pod wpływem promieni słonecznych produkuje witaminę D.

Ciało potrzebuje witaminy D, aby mogło wykorzystać zjadany przez ciebie wapń. Dym z papierosów rozkłada tkankę kostną i sprawia, że staje się ona krucha powodując osteoporozę. Osteoporoza zwiększa podatność na złamania kości w starszym wieku. Bip-blip-bip-ping! Tak, masz rację.

Szkielety wcale nie są takie straszne. Tak naprawdę są bardzo dobre. BUUUUU! Jeeej! Szkielet!

Taaaaak! Bip-blip-bip-ping!