Buddhas lära

När Buddha dör blir det upp till Buddhas lärjungar att föra hans lära vidare. Buddha lärde ut att det viktigaste var att slippa återfödas efter döden. I stället skulle man försöka nå det fridfulla tillståndet Nirvana. Han hade kommit fram till fyra saker: Allt liv är lidande. Lidandet beror på människornas begär eller livstörst.

Lidandet kan upphöra. Vägen till lidandets upphörande är den heliga åttafaldiga vägen. Buddhisterna kallar det här för de fyra heliga sanningarna. Men det där sista? Den heliga åttafaldiga vägen.

Vad är det? Buddha föddes ju som prins så han hade provat att leva i rikedom - men det hade inte gjort honom lycklig. Han hade också provat att leva i fattigdom där han svälte sig själv som en asket - och det funkade inte heller. Det här var två överdrivna sätt att leva på. Buddha menade att man skulle välja en väg mittemellan dessa överdrifter: den gyllene medelvägen.

Och hur följer man den då? Jo, genom att lyda åtta regler - eller principer - och det är de principerna som kallas den heliga åttafaldiga vägen. Princip 1 är att komma till rätt insikt. Att förstå den buddhistiska läran. De fyra sanningarna som vi precis pratade om alltså.

2, är att ha rätt sinnelag. Att vara fri från begär, inte ha stark lust efter något. De här två principerna hör ihop. Båda handlar om hur man når sanningen om livet. Visdom helt enkelt.

Princip 3, är rätt tal. Att inte ljuga, inte tala illa om andra eller använda hårda ord. 4, är rätt handlande. Man ska inte döda, stjäla, ljuga eller vara otrogen. Nummer 5: Rätt yrke.

Att inte arbeta med något som skadar andra. Här skiljer sig tolkningarna åt mellan olika buddhistiska skolor. Det är ju inte heller helt lätt att bedöma vilka yrken som skadar någon. De här tre principerna handlar alla om hur man ska leva sitt liv och bete sig mot andra: De är etiska regler. Buddhisterna anser att det man gör i det här livet påverkar vad man återföds - reinkarneras - som.

Har man gjort dåliga saker återföds man till ett sämre liv nästa gång och då blir det ännu svårare att uppnå Nirvana. Det här att ens handlingar påverkar nästa liv kallas för karma. Har man levt ett mycket ont liv och fått riktigt dålig karma kanske man inte ens återföds som människa. Princip 6 är rätt strävan. Det betyder att man alltid ska tänka på hur man kan göra det rätta och inte det onda.

7, är rätt uppmärksamhet. Att vara uppmärksam på sina känslor och begär så att man lär sig behärska dem. Nu har vi kommit till den sista principen. Den åttonde: Rätt Koncentration. Att meditera på rätt sätt, alltså på det sätt som Buddha lärt ut.

De här sista tre principerna har faktiskt allihop med meditation att göra. Genom att koncentrera sig i meditationen blir man medveten om sina känslor och begär. På så sätt kan man studera dem i stillhet och utifrån det förstå hur man bäst ska bete sig. Efter Buddhas död blev det dags för hans lärjungar att föra ut hans lära i världen. Dags att rulla iväg hjulet!

Men vänta ett tag. Vad är det här för hjul? Det är en vanlig symbol för både buddhism och den heliga åttafaldiga vägen. På det indiska språk som Buddha talade heter principer eller regler dharma. Så hjulet kallas för ett dharmahjul.

Nu då, nu rullar vi iväg dharma-hjulet och om du är buddhist kanske det är dags att meditera lite.