ระบบโครงกระดูก

แล้วตอนที่โครงกระดูกโผล่ออกมา ทุกคนก็กรีดร้องกันดังมากเลย แถมยังฉี่ราดกางเกงอีกต่างหาก บีพ บลิพ บีพ ปิ๊ง นั่นแหละ แบบนั้นเลย มีคนส่วนหนึ่งคิดว่าโครงกระดูก เป็นอะไรที่น่าหวาดกลัว ใช่ พวกเขาคิดแบบนั้นจริงๆ บีพ บลิพ บีพ ปิ๊ง โอ้โห ฉันไม่เคยคิดเรื่องนี้มาก่อนเลยนะ พวกเราจะดูเป็นยังไงนะ ถ้าไม่มีโครงกระดูกยึดเอาไว้น่ะ นั่นต้องน่ากลัวมากแน่ๆ ถ้าไม่มีโครงกระดูกล่ะก็ เราทุกคนก็คงไม่ต่างอะไรกับเนื้อกองใหญ่ ที่ถูกผิวหนังห่อหุ้มเอาไว้หรอก โครงกระดูกจะช่วยพยุงตัวของเราให้ตรง ทั้งยังทำให้เราสามารถเคลื่อนไหวได้ด้วย ถ้าไม่มีมัน กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นของเรา ก็จะไร้ซึ่งที่ยึด แต่ก็มีสิ่งมีชีวิตบางประเภทที่สามารถ มีชีวิตอยู่ได้โดยไม่ต้องพึ่งโครงกระดูก อย่างเช่น แมงกระพรุน และยังมีสิ่งมีชีวิตบางชนิดที่โครงของมัน อยู่ข้างนอก ไม่ใช่ข้างใน เช่น สัตว์ทะเลที่มีเปลือกแข็ง เป็นต้น โครงกระดูกที่อยู่ข้างนอก หรือระบบโครงกระดูกภายนอก โครงกระดูกที่อยู่ข้างใน หรือระบบโครงกระดูกภายใน เรามักจะได้ยินมาว่า มนุษย์นั้นมีกระดูก 206 ชิ้นด้วยกัน จริงๆแล้วมันแตกต่างไปในแต่ละบุคคล บางคนมีจำนวนข้อกระดูกสันหลัง มากกว่าคนอื่น หรืออาจมีจำนวนซี่โครงที่มากกว่า ตอนที่เรายังเป็นเด็กนั้น กระดูกของเราก็มีมากกว่าตอนนี้ เพราะว่ากระดูกบางส่วนจะเชื่อมต่อกัน เมื่อเวลาผ่านไป กระดูกที่ใหญ่ที่สุดของคนเรา คือกระดูกต้นขา และกระดูกที่เล็กที่สุดก็อยู่ในหู ที่เรียกว่ากระดูกโกลน ถ้าโครงกระดูกนั้นเป็นของแข็งทั้งหมด ก็จะทำให้มันหนักเอามากๆ แต่ส่วนต่างๆที่อยู่ในกระดูก กลับเต็มไปด้วยโพรงเหมือนกับฟองน้ำ ในโพรงเหล่านั้นจะมีไขกระดูกอยู่ ซึ่งในไขกระดูก จะมีเซลล์ต่างชนิดมากมาย ถูกสร้างขึ้นที่นั่น ซึ่งก็รวมไปถึง เซลล์เม็ดเลือดแดง ถ้าอย่างนั้น โครงกระดูกเองนั้น สร้างขึ้นมาจากอะไรกันนะ ส่วนมากก็จะเป็นเนื้อเยื่อกระดูก เนื้อเยื่อกระดูกประกอบด้วย 2 อย่าง คือ คอลลาเจน ซึ่งเป็นสารเส้นใยชนิดหนึ่ง ที่พบได้ที่ผิวหนังและเล็บด้วย และ แร่ธาตุต่างๆ ซึ่งส่วนใหญ่ คือ แคลเซียมและฟอสฟอรัส เมื่อมีคอลลาเจน แร่ธาตุจึงสามารถช่วยฟื้นสภาพ ให้เนื้อเยื่อกระดูกได้ สิ่งที่ฝังตัวอยู่ในเนื้อเยื่อกระดูก คือเส้นเลือดและเซลล์กระดูก เซลล์กระดูกนั้นมีอยู่ 3 ชนิด ชนิดแรกนั้นจะไปสร้างเนื้อเยื่อกระดูก ชนิดที่สองจะไปคอยรักษาสภาพมันไว้ และชนิดที่สามจะช่วยสลายมันไป เพราะเนื้อเยื่อกระดูกในร่างกายของเรา จะมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา มันจึงสลายตัวและถูกสร้างขึ้นใหม่อยู่เสมอ การสลายตัวและการสร้างใหม่ของกระดูก จะต้องเกิดขึ้นอย่างสมดุลกัน หรือมิฉะนั้น โครงกระดูกก็อาจถูกทำลายได้ สมดุลของการสลายและสร้างใหม่นี้จะถูก ควบคุมโดยฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างขึ้นมา แต่ตัวของเราเองก็ส่งผลต่อ โครงกระดูกเช่นกัน เมื่อออกกำลังกาย ไม่ใช่แค่กล้ามเนื้อของเรา จะแข็งแรงขึ้นเท่านั้น แต่โครงกระดูกก็จะแข็งแรงขึ้นเช่นกัน อาหารที่เรากินเข้าไป ก็ส่งผลต่อโครงกระดูกด้วย เนื้อเยื่อกระดูกนั้นต้องการแคลเซียม ที่มีอยู่ในสิ่งต่างๆเช่น บล็อคโคลี่ ถั่วต่างๆ ผักโขม และนม เมื่อเราอยู่กลางแจ้ง แสงแดดจะช่วยให้สร้างกายของเรา สร้างวิตามินดีขึ้นมา ซึ่งวิตามินดีนี้จะช่วยให้ร่างกายสามารถ ใช้ประโยชน์จากแคลเซียมที่เรากินเข้าไปได้ การสูบบุหรี่นั้นจะเข้าสลาย เนื้อเยื่อกระดูก ทำให้กระดูกเปราะ จนเกิดโรคกระดูกพรุนตามมา ทั้งยังเพิ่มโอกาสให้กระดูกหักได้ เมื่อเข้าสู่วัยชรา บีพ บลิพ บีพ ปิ๊ง ไม่หรอก นายพูดถูกแล้วล่ะ ท้ายที่สุดแล้วโครงกระดูกไม่ใช่ สิ่งน่ากลัวเลย เพราะความจริงแล้วมันมีประโยชน์มากด้วยซ้ำ บู! เย้ โครงกระดูก ยิบปี้ บีพ บลิพ บีพ ปิ๊ง