โรคหลอดเลือดหัวใจ

หัวใจของเราเป็นกล้ามเนื้อแข็งแรง ที่ทำงานตลอดชีวิตของเรา ทั้งกลางวัน และกลางคืน คอยสูบฉีดเลือดผ่านเส้นเลือดทั่วร่างกาย ที่ยาวเป็นพันๆกิโลเมตร มันเป็นระบบที่ยิ่งใหญ่ซึ่งทำงานไม่หยุด จึงไม่น่าแปลกใจเท่าไหร่ ถ้าบางครั้ง ระบบจะล่ม และมันล่มจริงๆ สำหรับหลายๆคน โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นสาเหตุหลักของการตายที่เกิดขึ้น บนโลกของเรา ลองดูนี่! ด้านนอกของหัวใจ มีหลอดเลือด หัวใจอยู่ มันนำเลือดที่มีออกซิเจนเข้าสู่หัวใจ ทำให้หัวใจทำงานได้ โอ้ แต่หลอดเลือดหัวใจเหล่านี้มันค่อนข้าง ตีบนะ มีชั้นไขมันและสิ่งอื่นๆเกาะอยู่ตรง ผนังด้านใน เป็นเส้นเลือดอุดตันซะแล้ว เราเรียกชั้นไขมันนี้ว่าตระกรันหรือพลาค และพวกมันปิดกั้นการไหลเวียน ทำให้เลือดไม่สามารถไหลผ่านได้ดี หัวใจจึงไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ มันจะเจ็บเหมือนกับถูกกดในหน้าอก เราสามารถช่วยได้ด้วยการใช้บอลลูนเล็กๆ เข้าไปขยายเส้นเลือดให้กว้างขึ้นอีกครั้ง ตอนนี้ เลือดก็สามารถไหลเวียนได้ดี มาลองดูที่เส้นเลือดอื่นๆ มีพลาคเหมือนกันไหม? มีสิ ดูนี่! แล้วก็ตรงนี้ แล้วก็... โอ้ ตรงนี้มีพลาคที่แตกอยู่ จะเกิดอะไรขึ้นล่ะทีนี้? ...ดูเหมือนว่าเลือดจะจับตัวกับสิ่งอื่นๆ และกลายเป็นลิ่มเลือด นี่คือสิ่งที่ร่างกายของเราทำเวลาที่มี บางอย่างเสียหาย ถ้าเลือดไม่จับตัวเป็นลิ่มตอนที่ เส้นเลือดฉีก เลือดทั้งหมด ก็จะไหลออกจากตัวเราตอนที่เราเป็นแผล ดังนั้นการสร้างลิ่มเลือดนี้ เป็นสิ่งที่ สำคัญอย่างยิ่ง แต่มันอาจเป็นอันตรายได้ในเส้นเลือด ลิ่มเลือดชิ้นเล็กๆอาจหลุดออกไป.... และอุดเส้นเลือด ทำให้เลือดที่เต็มไปด้วยออกซิเจน ไม่สามารถไหลผ่าน ทำให้ส่วนหนึ่งของร่างกายขาดแคลน ออกซิเจน ตอนนี้ ดูเหมือนว่าปอดข้างหนึ่ง ได้รับเลือดที่มีออกซิเจนไม่เพียงพอ ถ้าสิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับสมอง เราจะเรียกว่าโรคหลอดเลือดสมอง หากสมองไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ เราอาจได้รับการบาดเจ็บสาหัสที่สมอง หรือเสียชีวิต และถ้าเรามีลิ่มเลือดตรงนี้ เราก็จะหัวใจวาย หรือมีภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย บางส่วนของหัวใจเรา ไม่ได้รับออกซิเจน และตายไป เราอาจรอดจากภาวะหัวใจวายเล็กๆได้ ถึงแม้หัวใจของเรา อาจไม่ได้กลับมาทำงานดีเหมือนเดิม แต่ส่วนใหญ่แล้ว หัวใจวายนำมาซึ่งความตาย เราจึงต้องกำจัดลิ่มเลือดออก เราสามารถใช้ยาที่ทำให้เลือดใสขึ้น และหยุดการสร้างลิ่มได้อย่างง่ายดาย หรือเราอาจผ่าตัด โดยใช้ท่อเล็กๆสอดเข้าไปในเส้นเลือด เพื่อเอามันออกมา แล้วแบบนี้ล่ะ? ในกรณีนี้ เราใส่ท่อเล็กๆเข้าไป เมื่อเรานำลิ่มเลือดออกไปแล้ว เราก็จะใส่ตาข่ายชิ้นเล็กๆเข้าไปเพื่อ ช่วยให้เส้นเลือดเปิด แล้ว เราจะไม่ทำอะไรกับพลาคนี้หรอ? ที่ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดแข็งหน่ะ แย่หน่อยนะ แต่เราทำไม่ได้ เส้นเลือดที่อยู่ในภาวะหลอดเลือดแข็งแล้ว ไม่สามารถรักษาได้ แต่มีสิ่งที่เราทำได้ เพื่อลดความเสี่ยงในการเป็น โรคหลอดเลือดแข็ง รวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือดทั้งหมด เราอาจงดบุหรี่ ...งดดื่มแอลกอฮอล์ หรือดื่มน้อย ...กินอาหารหลากหลาย ที่ประกอบไปด้วยผลไม้และผักใบเขียว ไม่กินน้ำตาลมาก ....ออกกำลังกาย ....และนอนหลับให้เพียงพอ ...ทีนี้ เราก็จะมีโอกาสสูงขึ้นในการ มีหัวใจและหลอดที่เลือดแข็งแรงและมีชีวิต ยืนยาว