
Кісткова система

Перейдіть на інший план, щоб отримати більше контенту
Правда чи неправда? Вітамін D виробляється нашим організмом за допомогою сонячного світла. Це необхідно для того, щоб наш організм міг використовувати кальцій з нашого раціону для побудови здорових кісток.
... а потім з'явився скелет і кричав так голосно, що всі намочили штани. Біп-біп-біп-пінг! Ну так. Деякі люди думають, що скелети страшні. Справді, вони. Біп-біп-біп-пінг! Вау, я ніколи про це не думав раніше... як виглядали б люди без скелета. Це дійсно моторошно. Без скелета, ми, люди, були б купою м’яса в мішку зі шкірою. Скелет тримає нас вертикально. Це також потрібно для того, щоб ми могли рухатися. Без цього нашим м’язам і сухожиллям не було б до чого прикріпитися. Але є істоти, які можуть обійтися без скелета. Як медузи. А є істоти, опора яких зовні, а не всередині. Молюски, наприклад. Скелет зовні – екзоскелет. Скелет зсередини – ендоскелет. Часто можна почути, що у людини 206 кісток, але насправді це може відрізнятися між людьми. Деякі мають більше хребців, ніж інші... ... або додаткові ребра. У нас також більше кісток, коли ми діти тому що деякі ділянки кістки зрощуються разом з часом. Найбільшою кісткою людського тіла є стегнова кістка. Найменша — кістка всередині вуха, стремечко. Якби скелет був цілком твердим, це було б дуже важко, але частини скелета повні порожнин, як губка. У порожнинах знаходиться кістковий мозок. Всередині кісткового мозку, утворюється кілька типів клітин, включаючи еритроцити. Отже, з чого ж тоді складається сам скелет? Переважно кісткова тканина. Кісткова тканина складається з двох речей: колаген, волокниста речовина, яка також міститься в шкірі та нігтях і мінерали, переважно кальцій і фосфор. Разом з колагеном, мінерали роблять кісткову тканину еластичною. Вбудований в кісткову тканину, є також кровоносні судини та кісткові клітини. Існує три види кісткових клітин. Один вид, який будує кісткову тканину, той, хто його підтримує і такий, який його розкладає тому що кісткові тканини в нашому тілі постійно змінюються. Він розкладається і знову накопичується. Розкладання та реконструкція мають бути збалансовані або скелет пошкоджується. Цей баланс контролюється гормонами, які організм виробляє сам. Але ви теж впливаєте на свій скелет. Коли ти займаєшся, не тільки ваші м'язи стають сильнішими. Скелет також. Їжа, яку ви їсте, також впливає на ваш скелет. кальцій, необхідний кістковій тканині, міститься в таких речах, як брокколі, квасоля, шпинат і молоко. Коли ти на вулиці, сонце змушує ваше тіло виробляти вітамін D. Вітамін D необхідний для того, щоб організм міг використовувати кальцій, який ми споживаємо. Сигаретний дим розкладає кісткову тканину, робить його крихким, викликаючи остеопороз. Це збільшує ризик переломів кісток, коли ви стаєте старшими. Біп-біп-біп-пінг! Ні, ти правий. Зрештою, скелети не такі вже й страшні. Справа в тому, що вони дійсно хороші. БХООО! Ееей! Скелет! Ага! Біп-біп-біп-пінг!