Як працює пам'ять

Ось послідовність чисел - дев'ятнадцять, один, двадцять, сімнадцять, вісімдесят вісім, чотири, шість. А ось заголовок у газеті — «Собака на скутері краде сосиски під час переслідування злісних голубів». Спробуйте запам’ятати ці дві частини інформації. Тепер ви намагаєтеся активно запам'ятовувати деяку інформацію, можливо, ти повторюєш це собі або намагаючись уявити це перед собою. Але ви насправді пам’ятаєте речі весь час, не намагаючись. Ця здатність сприймати інформацію, Зберігати його, а потім відкликати — це пам'ять. Але як працює пам’ять? Коли ви звертаєте увагу на це відео, ваші органи чуття розпізнають інформацію ззовні — ти бачиш образи, чуєш голос, можливо, навіть помітили, як у кімнаті пахне. Це активує деякі нервові клітини вашого мозку які починають посилати сигнали один одному. Кожен образ, звук, запах або іншу інформацію перетворюється на сигнали які обробляються вашим мозком. Це називається кодуванням. Після того, як інформація закодована, воно зберігається, і існує два основних типи зберігання. Одна з них - короткочасна пам'ять, також відомий як робоча пам'ять. Короткочасна пам'ять містить в середньому лише сім предметів або частин інформації. Ось чому, якщо ви зустрічаєте групу незнайомих людей, Ви можете пам’ятати лише імена кількох із них. Короткочасна пам'ять зберігає інформацію що актуально на даний момент. Інформація зазвичай залишається лише в короткочасній пам’яті приблизно на двадцять секунд. Ви, мабуть, забули більшу частину інформації з початку цього відео. Тож якщо хочеш згадати нова інформація довше, його потрібно відрепетирувати або повторити - наприклад, ви можете переглянути це відео більше одного разу. Коли ви репетируєте інформацію, він може перейти до іншого типу сховища — довготривала пам’ять. Довготривала пам’ять може зберігати необмежену кількість інформації. Деякі спогади залишаються на все життя з моменту їх створення! Ми отримуємо доступ до збереженої інформації «перекликаючи» його через процес, який називається пошуком. Пошук є важливою частиною створення пам'яті. Вилучення може відбутися без вашого бажання — несвідомо — наприклад, якщо ви раптом згадаєте дуже неприємний момент. Або це може статися, коли ви робите це свідомо — свідомо. Давайте спробуємо згадати, що ви їли на сніданок. Але це не завжди можливо закодувати, зберігати або отримувати інформацію. Це може статися, тому що ми відволікаємося, або недостатньо репетирував, або через медичний стан. Тепер спробуйте запам’ятати послідовність чисел і заголовок газети з початку цього відео. Чи можете ви пригадати будь-який з них? Яку з них вам було легше запам’ятати? Швидше за все, це був дивний заголовок газети бо це було трохи незвично, несподівано, і якщо ви спробуєте це уявити, досить смішна картинка. Зазвичай запам’ятовувати інформацію набагато легше які ви вважаєте смішними, вражаючими чи цікавими. Це тому, що ваш мозок розпізнає цю інформацію як важливу для вас і вважати за потрібне зберігати. Тому іноді простіше запам’ятати дивні веселі історії ніж те, що вам насправді потрібно знати для школи. Тож якщо вам потрібно згадати певні речі, один трюк пам'яті, який ви можете використати полягає у створенні смішної історії показуючи саме ці предмети.